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ダイエット
19日から、ダイエット始めました

お昼ごはんを「ダイエットロード」に替えるだけ!
20080528124703.jpg

飲み物(コーンスープ、バナナジュースなど) + ビスケット2枚
なんだけど、このビスケットが硬くてかなり満腹感はあるし。
ドリンクは栄養素がいっぱいなのだ。
このビスケットを少しとっといて、夕方お腹すいたら食べます


とりあえず、6月末までがんばるぞっ!
ほんとは夕飯をコレに替える方が効果的なんだけど、
主婦は夜は無理だよねーー

実は、去年も今頃1ヶ月やったのですが、その時ー3kg

で、1年かけてもとの体に戻り、

また今年もやります。

お金かけて痩せ、お金かけてスィーツを食べる私は、バカか


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【2008/05/28 12:55 】
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