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ホットヨガ②
昨日はホットヨガ2回目!

昨日はヨガが終わった後、岩盤浴もやってきました
温かい石(岩?)の上で、20分ほど熟睡

汗いっぱいかいて、気持ちよかった~


来週が楽しみ~


実は、笑福の湯11日も行ったのだ




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【2008/02/13 09:49 】
美容&健康 | コメント(2) | トラックバック(0)
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コメント
おぉ!昨日で2回目かぁ^^
どう?効果はありそう?

岩盤浴で20分熟睡って・・・><
杏ちゃん、ものすごく疲れてるんだねぇ(TωT)
【2008/02/13 16:09】
| URL | Haru #oop9FInw[ 編集] |
☆haruちゃん☆

ホットヨガは、「痩せる」というより、
レラックス&体を伸ばして気持ちいい!
って感じかな。。

何も考えない1時間が、私にとって「癒し」かも
【2008/02/14 09:51】
| URL | 杏 #L1x6umnE[ 編集] |
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